国庆节也是劳动节女排加练 袁志李童拦不住朱婷

编辑:真人炸三张 时间:2021-06-10 热度:7276℃ 来源:9人拼三张下载 责编: 真人炸三张

真人炸三张01。

真人炸三张虽说9月30日赢了一场重要的比赛,但中土之战只是中国女排前进道路上的第一道坎,前面还有很多困难在等待着我们。

10月1日,中国女排休赛不休息,上、下午各安排了一次训练。

上午,郎导给朱婷、张常宁、丁霞、颜妮四位主力队员安排调整,她们跟着康复师Daniel进行身体训练。其他队员在热身后进行一些轻技术的训练。

9人拼三张下载国庆节这天的课前讲话,郎导对大家说:“今天是国庆节,大家节日快乐!但对于我们来说,今天更是劳动节。世锦赛很漫长,我们还有很长一段路要走。”

9人拼三张下载接着郎导简单复盘对阵土耳其的比赛,指出这场比赛大家的优点和不足,希望大家集中精力,以更加认真的态度对待以后的比赛。

02。

从打防开始,姑娘们热火朝天地练起来了。

袁心玥和胡铭媛一组,两个年轻副攻活力满满,喊声也是中气十足,就连最基础的打防都被她们“演绎”得很有对抗性,球一次比一次重,防得一次比一次好,声音也一次比一次大。

“小可爱”王梦洁的声音也很有穿透力。

“加油老胡!”“好球小宇!”“好判断!”……这一声声的鼓励让人动力满满。

上午训练休息时间,曾春蕾看见记者手中的相机,自告奋勇要进行一番艺术创作,

“今天的主题是:中国女排背后的无名英雄。”说着就接过相机对着包导、卫大夫、袁志、李童“咔嚓咔嚓”连拍数张。

接下来,在欣赏《花蕾摄影作品集》之中国女排背后的无名英雄篇时,让我们也一起向这些默默无闻努力工作的女排团队成员致敬——

03。

下午全队进行了两个小时的技术训练。一小时在热身馆,另一小时在比赛馆。

发球训练时,郎导逗朱婷:“我发现你在日本发球质量比在国内高多啦!”

丁霞赞同:“是,攻击性很强!”

朱婷听了直乐:“可能我是比赛型选手。”

说到发球,丁霞想起一事儿:“昨天晚上还说呢,跟土耳其比赛全队发球失误五个,我和宝宝一屋,我们屋占了四个!”

张常宁忍不住捂脸,赖导瞪大眼睛:“你还好意思说?”

丁霞说:“重要的是总结,下次注意!”

攻手和二传进行攻传配合训练时,包导带着两位自由人进行一传训练。

“大家把在北仑的训练质量带过来啊!”包导吆喝鼓励姑娘们,看来教练们对北仑封闭集训那段日子的训练质量比较满意。

那边扣球训练,几位陪打教练和暂时不参与扣球的副攻齐齐站在网对面拦网,最夸张的时候一人扣球,得面对五个拦网手。

不过尽管如此,朱婷的成功率依旧非常高。郎导看热闹看得欢,还不住给对面加油,“拦网加油!”“拦死她!拦死她!”

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